ZIAR.COM : toată presa online . ziare, știri și video de ultimă oră
   
 
   
ZIAR.COM : ziare si stiri. Ce ziar doriti ?

ZIARE | STIRI | TV 25 decembrie 2024

 
 

Realitatea
[24/12/2024]

 
Ce aliment nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun. Mihaela Bilic: Este medicament curat
     
Ce aliment nu trebuie să lipsească de pe masa de Crăciun. Mihaela Bilic: Este medicament curat

„La cât de mult îmi plac ouăle, chiar mi se părea nedrept să fie “vedetele” meniului doar de Paște. Dacă primăvara vopsim ouă, iarnă le umplem.Ouăle umplute sunt un preparat pe cât de simplu și versatil, pe atât de festiv și elegant. Nu doar umpluturile sunt nenumărate ca variante, dar și decorarea lor este o provocare pentru simțul artistic din orice bucătar.Bineînțeles, rețeta clasică înseamnă ouă umplute cu pate de ficat, fie făcut în casă, fie gata preparat (conservă). Apoi “condimentele” pot varia, de la unt, maioneză, muștar, castraveți murați, până la ceapă verde, ardei iute sau hrean.Dar nu doar cu pate de ficat se fac ouă umplute, ci cu orice ingrediente care pot fi transformate într-o pastă: cremă de brânză cu mărar, smântână, chimen sau boia, ton sau sardine în conservă, anchois, somon, creveți, avocado, măsline, jambon crud-uscat sau prăjit crocant, salam chorizo, brânzeturi cu mucegai etc.Albușul, un amestec exclusiv de apă și proteineOul ca aliment? O esență de nutrienți de înaltă valoare și cu bioeficiență ridicată. Albușul este un amestec exclusiv de apă și proteine, cele mai pure posibil – de aceea se numesc “proteine etalon”. Apoi în gălbenuș avem grăsimi valoroase, vitamine din abundență și minerale din belșug. În ou se concentrază tot ce e mai bun în natură, din el se naște o viață nouă.Incântați-vă musafirii cu ouă umplute în cât mai multe varianteDacă ar avea și fibre, am putea considera oul alimentul perfect, așa trebuie să-l asociem cu legume și un pic de carbohidrați (o banală felie de pâine) dacă vrem o masă echilibrată.Cu doar 80cal și o putere sățiogenă considerată de neegalat, oul (fără pâine) este “prietenul” curei de slăbire și al dietei proteice/ketogenice. Deci nu vă sfiiți să dați frâu liber imaginației și încântați-vă musafirii cu (…)

cititi articolul complet în Realitatea


  PUBLICITATE (daca politic, nu reprezinta pozitia Ziar.com):



Trimite Email  
 
Alte articole din Realitatea
 
COD GALBEN de vânt puternic în România. Avertizare de vreme REA
COD GALBEN de vânt puternic în România. Avertizare de vreme REA
Situația intervențiilor:În București:82 de copaci doborâți de vânt au fost îndepărtați.9 (…)
Pensiile vor ajunge cu întârziere în ianuarie 2025. Când se întorc poștașii la muncă
Pensiile vor ajunge cu întârziere în ianuarie 2025. Când se întorc poștașii la muncă
În luna ianuarie a anului viitor, pensionarii vor fi nevoiți să aștepte mai mult decât de obicei (…)
S-a schimbat termenul privind anularea turului 2 al alegerilor. Când va fi decisă soarta președintelui ales
S-a schimbat termenul privind anularea turului 2 al alegerilor. Când va fi decisă soarta președintelui ales
„Acum am primit citație de la Curtea de Apel București în dosarul în care suntem cu privire la (…)
Un pod prăbușit scoate la iveală detalii îngrijorătoare. Risc de poluare cu acid sulfuric
Un pod prăbușit scoate la iveală detalii îngrijorătoare. Risc de poluare cu acid sulfuric
Vehicule încărcate cu materiale periculoaseÎn momentul prăbușirii, opt vehicule se aflau pe pod, (…)
Alertă pe cerul țării. O rachetă rusească ar fi traversat spațiul aerian al României, azi dimineață. Ce spune MApN
Alertă pe cerul țării. O rachetă rusească ar fi traversat spațiul aerian al României, azi dimineață. Ce spune MApN
În jurul orei 7:30, autoritățile ucrainene au informat MApN despre o rachetă lansată de forțele (…)
Bombă: Petre Daea, acuzat că și-a agresat soția de Crăciun. Ordin de restricție emis pe numele fostului ministru
Bombă: Petre Daea, acuzat că și-a agresat soția de Crăciun. Ordin de restricție emis pe numele fostului ministru
Camelia, soția lui Petre Daea, a apelat la ajutorul polițiștilor de frica fostului ministru al (…)
Test IQ pentru cei mai deștepți. În cât timp poți corecta 9 + 11 = 6
Test IQ pentru cei mai deștepți. În cât timp poți corecta 9 + 11 = 6
Cum poți transforma ecuația 9 + 11 = 6 într-o egalitate corectă, mutând doar un singur băț de (…)
[Toate articolele din: Realitatea +++]
 


|  Stabiliti un link   |  Trimite Email     RSS
ZIAR.COM : toata presa online . portal de ziare romanesti si stiri de ultima ora

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile portalului Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină, sau pagina facebook corespunzătoare pentru comentariile cititorilor.

Publicare, realizare si gazduire web : DIRECTWAY. Toate drepturile rezervate, reproducerea interzisa - Copyright © 1996-2022 DIRECTWAY