[Realitatea][6/01/2025]: Supă cremă de mazăre, unul dintre preparatele recomandate de nutriționiști pentru această perioadă a anului. Este ușor de preparat, delicioasă și face bine organismului

ZIAR.COM : toată presa online . ziare, știri și video de ultimă oră

ZIARE | STIRI | TV 8 ianuarie 2025

Realitatea [6/01/2025]		Supă cremă de mazăre, unul dintre preparatele recomandate de nutriționiști pentru această perioadă a anului. Este ușor de preparat, delicioasă și face bine organismului

Supă cremă de mazăre, unul dintre preparatele recomandate de nutriționiști pentru această perioadă a anului. Este ușor de preparat, delicioasă și face bine organismului

Ingrediente necesare pentru supa cremă de mazăre500 g mazăre verde (proaspătă sau congelată)1 ceapă mare2 căței de usturoi1 morcov2 cartofi medii1 litru de supă de legume sau apă2 linguri de ulei de măsline1 linguriță de sare (după gust)1/2 linguriță de piper negru1/2 linguriță de cimbru (opțional)100 ml smântână pentru gătit sau iaurt natural (opțional pentru o textură mai cremoasă)Frunze de mentă sau pătrunjel pentru decor (opțional)Cum se preparăÎncepe prin a curăța și toca ceapa și usturoiul. Morcovul și cartofii se curăță și se taie cubulețe mici pentru a se fierbe mai repede. Dacă folosești mazăre congelată, las-o să se decongeleze înainte de a o adăuga în supă.Într-o oală mare, adaugă uleiul de măsline și pune la călit ceapa și usturoiul până devin translucide. Adaugă morcovul și cartofii și lasă-i să se rumenească puțin, aproximativ 3-4 minute.Adaugă mazărea în oală, apoi toarnă supa de legume (sau apă, dacă nu ai supă) până ce toate ingredientele sunt acoperite. Lasă să fiarbă la foc mediu timp de 20-25 de minute, sau până când legumele sunt moi.Citește continuarea aici.

cititi articolul complet în Realitatea

PUBLICITATE (daca politic, nu reprezinta pozitia Ziar.com):

Alte articole din Realitatea

Programul politic al lui Andrew Tate. Controversatul influencer briritanic se visează premier: ce lider politic și-a luat ca model
Programul său are 21 de pagini. Printre altele, Andrew Tate se opune mișcărilor feministe, (…)

A fost numit noul cancelar interimar al Austriei. Cine îi va lua locul celui care a pus bețe în roate intrării României în Schengen
Luni, Van der Bellen l-a împuternicit oficial pe Herbert Kickl, liderul Partidului Libertății (…)

Franța anunță primul caz de îmbolnăvire cu noua variantă de variola maimuței
Variola maimuței a ajuns în FranțaCazul a fost confirmat în vestul regiunii Bretania. Ministerul (…)

Taxiurile robot încep să dea rateuri. Spaimă pentru un călător când mașina a început să se învârtă în cerc
Mike Johns, consultant în inteligență artificială, a optat pentru un taxi Waymo pentru a explora (…)

Pui întreg la cuptor, Cea mai bună rețetă. Secretul pentru a ieși rumen pe toate părțile
Ingrediente Pui intreg la cuptor reteta simpla de friptura1 pui intreg (aproximativ 1,5 - 2 kg)2 (…)

Șofer băut, reținut de polițiști după ce a accidentat mortal un biciclist și a fugit de la locul accidentului
Accidentul a avut loc în localitatea dâmboviţeană Gura Ocniţei. ”Din cercetările efectuate a (…)

Coreea de Nord se laudă cu noua rachetă hipersonică. Oficialii susțin că prin intermediul ei vor distruge orice rival
Noua rachetă hipersonică a Coreei de NordNord-coreenii susțin că noua rachetă balistică, cu rază (…)

[Toate articolele din: Realitatea +++]

| Stabiliti un link |

ZIAR.COM : toata presa online . portal de ziare romanesti si stiri de ultima ora
Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile portalului Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină, sau pagina facebook corespunzătoare pentru comentariile cititorilor.
Publicare, realizare si gazduire web : DIRECTWAY. Toate drepturile rezervate, reproducerea interzisa - Copyright © 1996-2022 DIRECTWAY

ZIARE | STIRI | TV 8 ianuarie 2025