Carnea cu puține calorii și bogată în nutrienți esențiali organismului. Este foarte sănătoasă și totuși prea puțin consumată

Carnea de vițel conține și un element numit seleniu. Acesta ne va proteja organismul de radicalii liberi, care pot provoca diferite boli cardiovasculare, sau chiar și cancer. Carnea de vițel conține și fier, pe lângă vitamina B12 și D.Carnea de vițel este o alegere perfectă pentru dieta noastrăUn alt avantaj al vițeului este faptul că, datorită lui, vom introduce în organismul nostru și fosfor. Acest element ne poate face să ne simțim mai plini de energie și poate fi util pentru sistemul nostru osos. Iar datorită magneziului, de asemenea prezent în vițel, vom reduce riscul apariției anumitor boli cardiovasculare, conform Click.roLa capitolul vitamine, pe lângă B12 și D, în carnea de vițel mai găsim și vitaminele B3 și A. Acestea sunt foarte utile organismului nostru, motiv pentru care (…)