Alimentul preferat de români, care îngrașă, deși pare inofensiv. Ce spune Mihaela Bilic despre consumul acestuia

[Realitatea] - 02/27/2025

Cu toate că brânza cu pâine este un amestec, aparent, inofensiv, în realitate, potrivit Mihaelei Bilic, poți avea probleme cu greutatea. Atât pâinea, bogată în carbohidrați, cât și brânza, care conține multe grăsimi și calorii, pot duce la acumularea kilogramelor în plus, mai ales dacă sunt consumate frecvent. Medicul nutriționist recomandă ca oamenii să consume branză cu pâine mai rar:„Dacă e un lucru care îngrașă la fel de tare precum este de gustos, acela e brânza. Porția corectă/sigură pentru siluetă este de 80 g dacă vorbim despre telemea și de numai 30-40 g în cazul brânzeturilor franțuzești și cașcavalurilor.Alimentul ideal care înlocuiește pâinea și cartofii. Mihaela Bilic: „Nu are gluten și ne scapă de balonare!”„Există riscul să mâncați prea mult” Deci brânza nu este un (…)

Citiți articolul în pagina : Realitatea

Alte articole din Realitatea

Un pușcăriaș român a fost găsit fără viață într-o închisoare din Italia. Poliția crede că s-ar fi sinucis

Tragedia, care a avut loc luni dimineață, a declanșat o anchetă a autorităților italiene, în încercarea de a stabili (…)

[Realitatea] - 12/03/2025

Ședință importantă de guvern de joi, 13 martie: Ajutoarele destinate pensionarilor cu pensii mici, pe agenda Executivului

'Prin prezentul proiect de act normativ se propune reglementarea măsurii privind acordarea unui sprijin financiar în (…)

[Realitatea] - 12/03/2025

Motivele pentru care ne amorțesc mâinile și picioarele. Ce afecțiuni se pot ascunde în spatele acestor simptome

Dacă vă amorțește mâna după ce ați dormit pe ea este firesc, deoarece ați pus presiune peste niște nervi care s-au (…)

[Realitatea] - 12/03/2025

Scandal de amploare la liceu: o profesoară este acuzată că a agresat doi elevi în timpul pauzei

Cum s-a ajuns la scandal? Potrivit primelor informații, totul a început după ce unul dintre elevi l-a împins, în (…)

[Realitatea] - 12/03/2025

Un sat abandonat a fost scos la vânzare pentru doar 89.000 de euro. Ce îl face special, de fapt

Situat în provincia A Coruña, acest mic colț de lume oferă un peisaj spectaculos și o oportunitate unică pentru cei (…)

[Realitatea] - 12/03/2025

Satul fără străzi, mașini și poluare. Toată lumea circulă doar pe apă

Un loc lipsit de străzi, agitația urbană, zgomotul vehiculelor și aglomerația din autobuze - acest sat din Olanda (…)

[Realitatea] - 12/03/2025

Șofer - arestat la granița României. Ce au descoperit polițiștii în portbagajul românului

Control de rutină cu surprize neașteptate Incidentul a avut loc în noaptea de 11 martie 2025, în jurul orei 00:10, (…)

[Realitatea] - 12/03/2025

[Toate articolele din: Realitatea +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră din ziare romanești

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină, sau pagina facebook corespunzătoare pentru comentariile cititorilor.