Sport sau dietă? Ce contează mai mult pentru un stil de viață sănătos?

[Cotidianul] - 03/18/2025

Un stil de viață echilibrat nu este doar despre sport sau dietă. Ambele joacă un rol crucial, dar care este mai important? Poate fi doar unul dintre ele cheia sănătății? În plus, pentru a trăi bine, nu este suficient doar să mânânci corect și să faci mișcare, ci și să ai momente de relaxare și distracție, de exemplu explorând noi cazinouri la deluxecasinobonus. Dar să vedem ce spun studiile despre echilibrul dintre dietă și exercițiile fizice. Alimentația: Fundația unei vieți sănătoase Fără o dietă echilibrată, nici cel mai intens antrenament nu va aduce rezultatele dorite. Nutriția influențează metabolismul, energia zilnică și prevenirea bolilor. Controlul caloriilor: Cercetările arată că pierderea în greutate este determinată în proporție de aproximativ 75% de dietă și doar 25% de (…)

Citiți articolul în pagina : Cotidianul

Alte articole din Cotidianul

Șocant! O femeie și-a ținut fiul handicapat într-o cușcă

O femeie din oraşul Borşa şi-a închis fiul cu handicap într-un spaţiu metalic improvizat, confecţionat artizanal, (…)

[Cotidianul] - 18/03/2025

Pescarii din Deltă se plâng: ”Din propunerile Comisiei Europene ajung doar restricții”

Pescari din Deltă sunt nemulțumiți de modul în care comunică cu reprezentanții Administrației Rezervației Biosferei (…)

[Cotidianul] - 18/03/2025

Kremlinul: Putin și Trump vor vorbi două ore

Cea mai așteptată discuție. Convorbirea telefonică de marți între președinții rus și american, Vladimir Putin și (…)

[Cotidianul] - 18/03/2025

S-a stins din viaţă un mare campion

Doliu în lumea sportului. Fostul gimnast Akinori Nakayama, care a câştigat şase medalii olimpice de aur, a murit, a (…)

[Cotidianul] - 18/03/2025

A condus o maşină fără anvelope

Polițiștii din Huedin au avut parte de surpriza vieții lor după ce au descoperit un bărbat care a condus o maşină (…)

[Cotidianul] - 18/03/2025

Românii de la Pisa, la un pas de tragedie!

Tricolorii care evoluează în afara granițelor și care au avut meci duminică au avut termen de prezentare la lot ziua (…)

[Cotidianul] - 18/03/2025

[Toate articolele din: Cotidianul +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră din ziare romanești

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină, sau pagina facebook corespunzătoare pentru comentariile cititorilor.