Ora perfectă la care se ia prânzul. Recomandarea unui celebru medic specialist

[Realitatea] - 04/1/2025

Dr. Lina Bakovich, dietetician autorizat, a dezvăluit că ora ideală la care trebuie luat prânzul depinde de nevoile fiecărei persoane în parte. Potrivit medicului, dacă te trezești la ora 7 dimineața, de exemplu, și iei micul dejun la ora 8, indicii de foame vor apăra după aproximativ 4 sau 5 ore, în jurul orei 12:00 sau 13:00.Specialista nu recomandă să iei prânzul prea devreme, deoarece senzația de foame poate apărea din nou în cursul zilei. De asemenea, ea atrage atenția că prânzul nu trebuie luat nici prea târziu. Se poate întâmpla, în acest caz, să sari peste cină și să consumi o gustare înainte de culcare.“Este posibil ca luarea unui prânz devreme (imediat după micul dejun) să contribuie la creșterea foamei mai târziu în cursul zilei și înainte de cină. Acest lucru poate duce la (…)

Citiți articolul în pagina : Realitatea

Alte articole din Realitatea

Plângeri la DNA împotriva conducerii ASF, tot mai dese. Anticorupția confirmă demararea unei anchete

Plângeri la DNA împotriva conducerii ASF sunt tot mai des transmise, mai ales după dezvăluirile ziarului online (…)

[Realitatea] - 2/04/2025

Pulpă de miel la cuptor. Rețeta secretă a bunicii, perfectă pentru masa de Paște. O să facă furori

Astăzi îți prezentăm o rețetă simplă și delicioasă de pulpă de miel la cuptor cu verdețuri și ciuperci pe care (…)

[Realitatea] - 2/04/2025

Un profesor de colegiu din Oradea, pus sub control judiciar. A agresat sexual un copil de 9 ani

În intervalul în care este vizat de această măsură preventivă, cadrului didactic i s-a interzis să mai profeseze (…)

[Realitatea] - 2/04/2025

Garda de Mediu, control fulger în comuna Cuza Vodă, din Călărași. Au fost confiscate peste 60 de tone de deșeuri VIDEO

Un control inopinat al Gărzii Naționale de Mediu, care a vizat agenții economici ce desfășoară activități de (…)

[Realitatea] - 2/04/2025

Trafic restricționat pe DN1 A, în localitatea Butimanu! Două mașini s-au ciocnit violent

”Centrul INFOTRAFIC din Inspectoratul General al Poliției Române informează că pe DN 1A, localitatea Butimanu, (…)

[Realitatea] - 2/04/2025

Specialiștii au stabilit: ce conțineau plicurile suspecte trimise la Avocatul Poporului, BEC și la Jandarmerie?

”La data de 1 aprilie 2025, poliţiştii Direcţiei Generale de Poliţie a Municipiului Bucureşti au fost sesizaţi cu (…)

[Realitatea] - 2/04/2025

Trafic feroviar oprit între Predeal şi Timişu de Sus! Un tren de călători s-a defectat pe șine. Mai multe garnituri, redirecționate sau oprite

”Compania Naţională de Căi Ferate CFR” SA informează că, începând cu ora 16:25, circulaţia feroviară este temporar (…)

[Realitatea] - 2/04/2025

[Toate articolele din: Realitatea +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.