Alimentul pe care japonezii îl mânâncă înainte de culcare. Secretul samurailor pentru longevitate și fericire

[Realitatea] - 04/12/2025

Se spune că japonezii nu doar dorm, ci practică arta somnului. Ritualul lor de somn începe cu un program strict - culcare devreme, înainte de ora 23:00. Această practică nu este doar o regulă, ci o modalitate de a-și hrăni trupul și mintea. În timpul somnului, corpul eliberează substanțe chimice care combat stresul și ajută la echilibrul emoțional.Secretul japonezilor este, de asemenea, legat de alimentație. Cina târzie este înlocuită cu o porție de supă miso - o băutură savuroasă și hrănitoare care, conform tradiției, aduce un somn liniștit și hrănește corpul cu nutrienți esențiali.Copilăria la tine în farfurie. Cea mai bună rețetă de supă de găluște. Ce carne trebuie să folosești ca să aibă acel „gust ca la bunica”Ce este supa miso?Supa miso este o supă pe bază de pastă de miso, un (…)

Citiți articolul în pagina : Realitatea

Alte articole din Realitatea

Un oraș european interzice consumul unei faimoase băuturi americane, în dorința de a-l boicota pe Trump

Primăria din Argelès-Gazost, o comunitate cu aproximativ 2.800 de locuitori, a hotărât să interzică vânzarea (…)

[Realitatea] - 13/04/2025

Cât costă să îți lași mașina în parcările aeroporturilor din România. Studiul InfoCons util pentru călători

În cadrul studiului au fost analizate informațiile cu privire la tarifele de parcare afișate pe website-urile (…)

[Realitatea] - 13/04/2025

Orașul bulgăresc care a fost invadat de români după intrarea în Schengen. Compatrioții își fac provizii de țigări și parfumuri. Restaurantele au ajuns să facă meniuri în limba română

Odată cu aderarea completă a României și Bulgariei la acest spațiu, controalele de frontieră au fost eliminate, ceea (…)

[Realitatea] - 13/04/2025

Punct de cotitură în astral: Lordul Karmei, Saturn se întâlnește cu Nodul Destinului în 14 aprilie. Se deschide o nouă poartă în destinul zodiilor

Saturn ne îndeamnă să recunoaștem și să îmbrățișăm tot ceea ce am creat, oferindu-ne astfel ocazia de a prelua (…)

[Realitatea] - 13/04/2025

Netanyahu, tranșant la adresa lui Macron: ”Nu vom accepta lecții de morală despre crearea unui stat palestinian”

"Președintele Macron face o greșeală gravă continuând să promoveze ideea unui stat palestinian în inima țării (…)

[Realitatea] - 13/04/2025

Unei femei i s-a spus că nu poate să slăbească pentru că mănâncă prea puțin. Ce meniu i s-a recomandat

Femeia, în vârstă de 44 de ani, merge ocazional la sală, majoritatea timpului său este petrecut stând pe scaun. (…)

[Realitatea] - 13/04/2025

Cele 4 mașini pe care un mecanic auto nu le-ar cumpăra niciodată. Două de pe listă sunt populare în România

Joe Giranda, responsabil cu vânzările și marketingul la CFR Classic, a discutat în cadrul Yahoo! Auto despre cele (…)

[Realitatea] - 13/04/2025

[Toate articolele din: Realitatea +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină.