5 alimente cu calorii negative, ideale pentru a slăbi. Ce spun nutriționiștii

[Realitatea] - 03/10/2025

Recomandat este să introduci în dieta ta fructe și legume cunoscute sub numele de alimente cu calorii negative, care să ajute la arderea grăsimilor.Aceste alimente au câștigat popularitate în cadrul curelor de slăbire deoarece, teoretic, conțin mai puține calorii decât are nevoie corpul tău pentru a le digera. De aceea, se crede că arzi mai multe calorii decât consumi. Iată câteva dintre alimentele cu calorii negative, recomandate pentru a scăpa de kilogramele în plus:ȚelinăAceastă legumă este compusă în principal din apă și fibre. În plus, este o sursă bogată de vitamine A, B, C și K, dar și minerale precum calciu, magneziu și potasiu. O ceașcă de 100 de grame de țelină conține 16 calorii. Țelina este hrănitoare și te ajută să te simți plin câteva ore.CastravețiCastraveții sunt una (…)

Citiți articolul în pagina : Realitatea

Alte articole din Realitatea

Manipularea soroșiștilor, cum vor să pună violențele pe seama AUR. Dan Tănasă: ”Sistemul a luat câțiva golani pe care i-a infiltrat într-un protest pașnic”

Reprezentantul AUR a subliniat că sistemul a infiltrat câțiva ”golani” printre protestatarii pașnici și au instigat (…)

[Realitatea] - 10/03/2025

Fructe si legume de martie: Ce să consumi la începutul primăverii

Legumele de sezon in martie Ridichi – O cultura de primavara cu crestere rapida, ridichile sunt bogate in vitamina C (…)

[Realitatea] - 10/03/2025

Petrolier în flăcări, după ce a intrat în coliziune cu o navă de marfă în largul coastei Angliei. Operațiuni de salvare contracronometru

Alarma referitoare la producerea acestui incident a fost dată luni, la ora 09.48 GMT (11.48, ora României). „A fost (…)

[Realitatea] - 10/03/2025

Dosarul violențelor de la BEC ajunge la Parchet

Parchetul de pe lângă Tribunalul București a preluat ancheta privind violențele petrecute în noaptea de 9-10 martie (…)

[Realitatea] - 10/03/2025

Cum scapi de astenia de primăvară. Plantele aromatice care te ajută să spui adio stărilor anxioase

Specialiștii spun că este vorba de cinci plante aromatice care contribuie nu doar la reducerea stresului și a (…)

[Realitatea] - 10/03/2025

Greșelile care vă afectează sănătatea picioarelor. Ce semnal de alarmă trag ortopezii. Mersul pe jos poate dăuna, în anumite condiții

Mersul pe jos pare o activitate simplă, dar postura și tehnica pot influența semnificativ sănătatea articulațiilor (…)

[Realitatea] - 10/03/2025

George Simion, apel către „prietenii internaționali” pentru a sprijini planul pe care l-a pus la punct alături de Călin Georgescu

„Ceea ce se întâmplă zilele acestea în România este pur și simplu de necrezut. Suntem într-o continuă lovitură de (…)

[Realitatea] - 10/03/2025

[Toate articolele din: Realitatea +++]

| Adăugarea sau scoaterea conținutului dvs | Contact |

ZIAR.COM : știri libere | știri tv live și știri de ultima oră din ziare romanești

Ziar.com indexează publicații diverse, ziare și reviste cu poziții diferite, existente independent online. Ideile și comentariile exprimate în aceste articole nu reflectează opiniile Ziar.com și nu pot fi imputate acestuia. Pentru orice informație complementară sau reclamație cu privire la conținut, consultați direct ziarele relevante – sursa este întotdeauna indicată, cu un link spre articolul de origină, sau pagina facebook corespunzătoare pentru comentariile cititorilor.